PAUSAS ACTIVAS VISUALES OPCIONES

Sobrevenir horas sentados en la misma posición puede consumir atrofiando nuestros músculos, pero que su finalidad es ejercitarse y de esta modo no lo estamos haciendo, todo lo contrario.La descuido de control físico está directamente relacionada con problemas de ansiedad y estrés. Aunque hacer pausas activas en el trabajo no sea suficiente pa